Movember

Changing the Face of men’s health

Patchy, lopsided, itchy or epic – whatever Mo you grow this Movember, your face will raise funds and awareness for men’s health.   

The initiative is coming to the Algarve for the second year, organized by Lee Moulton, in partnership with several businesses across the region.



The rules are simple: 

Pledge to grow your Moustache this November, donate to the cause and get the conversation started. 

For their donations, the called Mo-Bros will get a set of Rules for Movember and Tips on how to rock the best Moustache. Moustaches around the region will be up for votes on Instagram and the best Mo of the month can win several prizes that are being put up by sponsoring companies.

For any donation over 20€, you will also get a Movember t-shirt and a free cut at any of the event’s partner barbershops across the Algarve. 

With the money raised, the Movember Foundation will fund groundbreaking health projects across mental health and suicide prevention, prostate cancer and testicular cancer around the globe. 

Movember is the leading charity changing the face of men’s health on a global scale, focusing on mental health and suicide prevention, prostate cancer and testicular cancer. The charity raises funds to deliver innovative, breakthrough research and support programmes that enable men to live happier, healthier and longer lives. Committed to disrupting the status quo, millions have joined the movement, helping fund over 1,250 projects around the world.

In addition to tackling key health issues faced by men, Movember is working to encourage men to stay healthy in all areas of their life, with a focus on men staying socially connected and becoming more open to discussing their health and significant moments in their lives. The charity’s vision is to have an everlasting impact on the face of men’s health.

What Happens With The Funds Raised?

Movember funds research and supports the implementation of projects, either directly or through partners, in mental health and suicide prevention, prostate cancer and testicular cancer. Since 2003, we’ve raised £598million and funded over 1,250 initiatives globally. 

In the meantime, follow the ‘Movember Six’ healthy habits to support your mental wellbeing:


  • Do activities that give you purpose and meaning. This could be learning a new skill, taking on a challenge or helping someone else.
  • Spend time with people who make you feel positive. It’s important for your mental health to take the time to catch up regularly and re-establish relationships that have drifted during the lockdown.
  • Talk to people you trust when times get tough. Confiding in someone about an issue that’s bothering you can help you stay mentally healthy. It isn’t a sign of emotional weakness – getting someone else’s perspective can help you see a situation in a new light.
  • Increase physical activity. Exercise doesn’t just benefit your physical health it also raises self-esteem and positively changes your mood.
  • Support others in bad times. Research suggests that helping a mate also creates positive feelings in ourselves and gives us feelings of purpose and self-worth.
  • Speak to a health professional when you need to. We all have times when our mood is low but if the feelings don’t pass and start to interfere with your life, it could be a sign that it’s time to call in an expert.

After a successful first year, despite the restrictions imposed by the pandemic, the entrepreneur is confident that, this year, Movember Algarve will reach a much broader audience and, as it’s one of the organization’s main goals, gain a bigger support network within the Portuguese community. 

“Last year we were able to bring together many people that had already been participating in Movember for the past years but never really had a network or group to pull them together. This year we are certain we will pull more people in and increase awareness for men’s health across the Algarve” says Lee Moulton. 

“We are also creating a series of small events throughout the month and Movember will have its grand finale at the end of the month of November, with a big street party in Lagos – with several bars and restaurants already lined up to participate, barber’s chairs, live music and prizes” he adds. 

To find more information on how to be a part of Movember and donate, as well as look into this years programme, just visit the event’s website, Facebook page or Instagram.

https://bit.ly/movemberalgarve

Algarve Lifestyle Magazine is very proud to announce our alliance in becoming a sponsor with Movember. We would like to also detail every advert gained through the Movember social media campaign, Algarve Lifestyle Magazine will donate 10% of the proceeds to the charity.


Dar um Bigode ao Cancro

Pequeno, grande, farfalhudo ou épico – qualquer que seja o seu bigode, ele vai mudar a cara da saúde masculina.

A iniciativa algarvia, organizada por Lee Moulton, tem início oficialmente no primeiro dia do mês de Novembro e as regras são simples: 

Fazer uma contribuição para a Fundação Movember através do site da iniciativa, começar o mês de barba feita e deixar crescer o bigode. 

A organização partilha dicas com cada ‘Mo-Bro’ de como deixar crescer o bigode, que estilos de bigode existem e como podem fazer a diferença. Contribuições acima dos 20€ têm ainda direito a uma t-shirt oficial do evento e um corte gratuito numa das barbearias parceiras do evento.

No final do mês, os melhores bigodes algarvios vão a votos na página do Instagram da iniciativa e poderão ganhar uma série de prémios doados por empresas parceiras – desde um jantar a dois, com tudo incluído, até um salto tandem.

Com o dinheiro arrecadado, a Movember Foundation financiará projetos de saúde inovadores em saúde mental e prevenção de suicídio, cancro de próstata e cancro testicular pelo mundo fora.

Movember uma instituição de caridade no mundo dedicada à saúde masculina, a uma escala global, com foco na saúde mental e prevenção do suicídio, cancro da próstata e cancro testicular. A instituição angaria fundos para financiar pesquisas inovadoras e programas de apoio que permitam aos homens viver mais felizes, saudáveis e por mais tempo. O movimento junta milhares de pessoas pelo mundo inteiro e financia mais de 1.250 projetos em todo o mundo.

Além de abordar os principais problemas de saúde enfrentados pelos homens, Movember está a trabalhar para incentivar homens a manterem-se saudáveis em todas as áreas das suas vidas, com foco em homens que se mantêm socialmente conectados e se tornam mais abertos para discutir sua saúde e momentos significativos em suas vidas. 



O Que Acontece Ao Dinheiro Angariado?

O Movember financia pesquisa e apoia a implementação de projetos, diretamente ou por meio de parceiros, em saúde mental e prevenção do suicídio, cancro da próstata e cancro testicular. Desde 2003, já foram angariados mais de 598 milhões de euros e financiados mais de 1.250 iniciativas e projectos pelo mundo fora.

Mas enquanto não chega o mês de Novembro, pode ser seguir os seis hábitos saudáveis da iniciativa – os ‘Movember Six’ – para apoiar saúde mental masculina:

  • Faça atividades que lhe dêem propósito e significado. Pode ser aprender uma nova habilidade, aceitar um desafio ou ajudar outra pessoa.
  • Passe tempo com pessoas que o fazem sentir positivo. É importante para sua saúde mental reservar um tempo para atualizar-se regularmente e restabelecer relacionamentos que se perderam durante o bloqueio.
  • Converse com pessoas em quem você confia quando os tempos ficarem difíceis. Confiar em alguém sobre um problema que o está incomodando pode ajudá-lo a se manter mentalmente saudável. Não é um sinal de fraqueza emocional – obter a perspectiva de outra pessoa pode ajudá-lo a ver a situação sob uma nova luz.
  • Aumente a atividade física. O exercício não beneficia apenas a sua saúde física, também aumenta a auto-estima e muda positivamente o seu humor.
  • Apoie outras pessoas em tempos difíceis. A pesquisa sugere que ajudar um cônjuge também cria sentimentos positivos em nós mesmos e nos dá sentimentos de propósito e auto-estima.
  • Fale com um profissional de saúde quando precisar. Todos nós temos momentos em que nosso humor está baixo, mas se os sentimentos não passarem e começarem a interferir em sua vida, pode ser um sinal de que é hora de chamar um especialista.

Depois de um primeiro ano bem sucedido, apesar das restrições impostas pela pandemia, Lee Moulton está confiante de que, este ano, o Movember Algarve vai atingir um público muito mais vasto e ganhar uma maior rede de apoio dentro dos portugueses comunidade.

‘A dinâmica de grupo criada por este tipo de iniciativas é muito interessante e traz uma coesão muito importante – é talvez por isso que vemos muitas empresas e grupos informais a inscreverem-se em conjunto’ afirma Lee Moulton, o homem por trás da iniciativa. 


“No ano passado conseguimos reunir muitas pessoas que já participavam do Movember nos últimos anos, mas nunca realmente tiveram uma rede ou grupo por trás. Este ano temos certeza de que atrairemos mais pessoas e aumentaremos a consciencialização sobre saúde masculina por todo o Algarve “afirma Lee Moulton.

“Estamos também a criar uma série de pequenos eventos ao longo do mês e o Movember terá a sua grande final no final do mês de Novembro, com uma grande festa de rua em Lagos – com vários bares e restaurantes já alinhados para participar, cadeiras de barbeiro , música ao vivo e prémios ”, completa.

A diversão é a chave. Temos homens espalhados pelo mundo inteiro a deixar crescer o bigode, de todas as formas e feitios, e a explicar porquê – é uma ótima forma de começar a conversa sobre assuntos mais sensíveis’ 

Para saber mais informações sobre como fazer parte do Movember e doar, bem como conhecer a programação deste ano, basta acessar o site do evento, página no facebook ou instagram.

https://bit.ly/movemberalgarve


Algarve Lifestyle Magazine tem o orgulho de anunciar a nossa aliança para nos tornarmos patrocinadores do Movember. Gostaríamos também de detalhar cada anúncio obtido através da campanha de mídia social Movember, a Algarve Lifestyle Magazine doará 10% do valor arrecadado para a instituição de caridade.